東京都生まれ。

父が商社勤務だったために１歳半〜３歳までフランス、３歳〜６歳までスイス、高２でメキシコと海外で育ち、大学は帰国して国際基督教大学（ICU）に入学。異文化コミュニケーションを学ぶ。

ICU卒業後、外資系銀行の東京支店に就職し10年勤務。為替や金利のディーリングを担うかたわら、グローバルコーディネーターとしてインターナショナルなメンバーのコミュニケーションが円滑にいく役目をはたす。

夫の転勤にともなって、米国カリフォルニア州シリコンバレーに移住。

サンフランシスコ州立大学院に入り異文化コミュニケーション学で修士号を取得。日本とビジネスをしているアメリカ人を対象に異文化コミュニケーション研修の仕事を始める。その後、「コーチングの父」として知られるトーマス・J・レナードが設立した世界初のコーチ養成学校 Corporate Coach U のプログラムでコーチングを学び、グローバル企業の社員の方を対象にコミュニケーション研修およびリーダーシップコーチングを提供。

2009年に日本に帰国し、日本をベースに企業研修及びリーダーシップに関するコーチングを実施。個人のクライアントさん向けのコーチングも開始。

国際コーチ連盟（ICF）の認定コーチ（PCC <Professional Certified Coach>）の資格を取得。